Problemy z tarczycą są obecnie bardzo powszechne – 12% ludzi odczuwa negatywne skutki, z czego zdecydowaną większość stanowią kobiety.

Tarczyca w głównej mierze odpowiedzialna jest za nasz poziom energii i metabolizm. Dysfunkcja tarczycy wiąże się z niedoczynnością lub nadczynnością. Nas interesuje ten pierwszy problem, ponieważ jest znacznie częstszy.
Jeżeli występuje u Ciebie:
Uczucie zimna
Wieczne zmęczenie
Szybki przyrost masy ciała
Osłabienie mięśni
Sucha skóra
Wypadanie włosów
Uczucie zdołowania
Problem z koncentracją i pamięcią
Nieregularny okres
Problem z zaparciami

Należałoby zapalić lampkę ostrzegawczą i czym prędzej udać się na badania krwi. Jak widać, objawy są różnorodne i ciężko od razu rozpoznać, że to wina tarczycy.
Badamy:
TSH
fT3, fT4
anty-TPO

Są to badania dotyczące funkcjonowania tarczycy – ale niedoczynność może się wiązać z innymi czynnikami, o których zaraz powiemy. Dlatego najlepiej byłoby wykonać kompleksowe badania kontrolne, ponieważ nasz organizm stanowi jedną całość.
Temat leczenia niedoczynności jest bardzo rozległy, ponieważ jest wiele przyczyn wpływających na zaburzenia. Możemy zaliczyć do nich:
Hashimoto
Nieprawidłowa mikroflora jelitowa
Zaburzone wchłanianie
Stany zapalne
Przeciążona wątroba
Niewydolność nerek
Długotrwałe diety odchudzające

I tak dalej, i tak dalej… Jak widać, temat jest skomplikowany, ponieważ wiemy jak leczyć – ale najtrudniejsza jest ,,zabawa w detektywa” czyli odkrycie co tak naprawdę należy zrobić z konkretną osobą. Każdy z nas jest inny i wymaga innego podejścia
Podsumowując – wykonujcie badania kontrolne, obserwujcie swoje ciało i zadbajcie o własne zdrowie, ponieważ niedoczynność tarczycy występuje coraz częściej, a można temu zapobiec. Im szybciej tym lepiej

Autor: Bartosz Ciesielski
Dietetyk sportowy i kliniczny