Pod butami skrzypi śnieg, mróz szczypie w nosy. Mamy piękną zimę. Świat wygląda obłędnie pod warstwą białego puchu. Niska temperatura na zewnątrz sprawia, że najchętniej schowałabyś się pod kołdrą, ale mam dla Ciebie ciekawsze rozwiązanie.

La passeggiata – niespieszny spacer po okolicy

Ubierz się dostatecznie ciepło (pamiętaj o rękawiczkach, szaliku i czapce) i chodź na spacer. Wcale nie musisz mieć ściśle określonego kierunku. Wystarczy, że pójdziesz przed siebie. Nie spiesz się. To nie wyścig. Idź wolno, odpoczywaj i rozmyślaj. Niech to będzie Twój wyjątkowy czas, w którym zregenerujesz się, odświeżysz umysł i nabierzesz siły do działania. Spacer nie musi być długi. Wystarczy 15 minut.

Więc jak? Jesteś gotowa? Idziemy?

Ania :)